腰痛

昨日から腰がやたら痛く、立ち上がったりするのさえ辛い。今日は職安の雇用説明会に行かなければならず痛み止めを飲みつつそろそろと出かける。
有隣堂文具館で結構大判の手帳をカードで買ってしまう。それからセルテの1Fの喫茶店で雇用保険のしおりを読んで会場に行く。
約1時間ほど座っていたら案の定腰痛が悪化したので以前行ったことのある関内鍼療所で鍼を打ってもらう。まあ今朝よりは楽だ。