今日はここ数日の猛暑が一段落して朝から雨模様で涼しい。 朝から裏山のプールに行く。一時間250円で、約40分遊ぶ。何故か左肩が痛く、もっぱら水の中を歩いていた。二度ほどサウナで休み退館。その後ドンドン商店街に抜け食料品を買い込んで家に帰ってご飯…